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チューバッカハモス

DSC03227 copy初めてスターウォーズを見たとき、よく理解できなかったのを覚えています。あの頃は9歳くらいで、自分の名前を漢字で書ける練習をしてた時期だったので、スターウォーズを理解するのには若すぎたのかもしれません。なので10年後、もう一度スターウォーズを見ることにしました。なんてエンターテイメント炸裂な素晴らしいフィルム!と感激しましたが、どうしても理解はできなかったのを覚えています。どうしてウーキーが、250cm巨体のウーキーが、60cmのイウォックたちと一緒にエンドーで一緒に生活してるんでしょうか。この答えを追求するかわりに、チューバッカのように理解のできないお料理を作ることに決めました。

どうして日本人の私が、寿司好きな神道もどきの私が、チューバッカの形をしたハモスを作りたいと思ったのでしょうか。この答えを追求するため、オーガニックのヴィーガンアイテムの黒豆、タヒニ、レモンなどを使ってお料理を進行していきたいと思います。疑問ばかりの今日のこの一品ですが、これ本当に美味しいんです。さぁ、キッチンへ急ぎましょう!chewbaccahummus-pinterest-AbominableChewbacca-SWTハモスはヴィーガン料理の中でも特にお気に入りの料理! 通常のひよこ豆を使う代わりに、今回は黒豆を使っています。黒豆でハモスを作ると、チューバッカのあのダークブラウンカラーに近い色が自然と作り出せます。黒豆は体にいいっていうことも有名です。

豆を一晩寝かせることは必然なハモスクッキング。これがビフォア&アフターの豆写真です。水を吸った豆はかなり膨れあがってますね♡
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チューバッカハモス
 
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Prep time
30 mins
Cook time
2 hours
Total time
2 hours 30 mins
 
健康食品のハモスをスターウォーズのチューバッカ風に作ってみましょう!黒豆は体にいいですよ〜。
Author: 松村有希
Recipe type: ヴィーガン
Cuisine: 中東料理
Serves: 1 チューバッカ
Ingredients
チューバッカ本体
  • ・黒豆 2 カップ
  • ・にんにく 1~2個
  • ・絞ったレモン 大さじ7-8杯
  • ・タヒニ 1/3カップ
  • ・塩 小さじ1杯
  • ・クミンパウダー 大さじ2杯
  • ・コリアンダーパウダー 大さじ1杯
  • ・カイエンペッパー 小さじ1杯
  • ・黒こしょう 小さじ1杯
森
  • ・ブロッコリ 1~2 カップ
  • ・ミニトマト 8~10個
  • ・カイワレ ひとつかみ
  • ・海苔 大1枚
  • ・タマネギ 1枚
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1:黒豆の準備。黒豆を一晩寝かせたら、翌日水を切り、新しい水4カップ分と一緒に鍋で茹でます。弱火で1〜2時間ほど茹でましょう。(黒豆の種類によって茹でる時間が異なる場合があるので注意。)
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2: レモンジュース、みじん切りしたニンニクをフードプロセッサーでミックス。このころからブロッコリーを茹で始めましょう。
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3: タヒニ、ゆでた黒豆、クミン、コリアンダー、黒こしょう、カイエンペッパーを入れる。フードプロセッサーで2〜3分ミックスしましょう。
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4: ブラウンなハモスが出来上がり!Yukitchencheewbaccahummus5
5:ハモスをお皿の上に盛りつけ。チューバッカの形になるようにのせましょう。Yukitchencheewbaccahummus10 copy
6: 海苔とタマネギを形になるように切る。これからが楽しいとき! まず海苔を小さく切り、チューバッカの目、鼻、かばんのストラップになる様にしましょう。タマネギは彼の歯と、かばんの細部。包丁で形になるように切っていきましょう。

7: パスタを使って毛の感じをアレンジ。もしあなたが私のようなオタクでしたら、ハモスにチューバッカの毛の感じを出したいと思っているはず。それならば、パスタを使って描く事をおすすめします! フォークや箸よりも毛の細部が描けて、私は好きです。Yukitchencheewbaccahummus6 copy
8: ブロッコリ、カイワレ、トマトを飾る。森の感じを再現できたらこれで終了です! かわいいチュービーのハモスができました!
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お友達のマミ。チューバッカの顔にそのままブロッコリーを突っ込んで楽しんでます。チューバッカの変顔の作成中です。一緒にお料理する友達がいると楽しい!
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ああ…。かわいいチューバッカがもはやモンスターのようになってしまいました。美味しかったよ、チューバッカ…!

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笑いが止まらない食卓にしてくれたのも、チューバッカハモスのおかげ!楽しいひとときをあなたも過ごしてみませんか?

May the forth be with you, cute lovers!
xxxx

-有希

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美味しいベジミートの作り方 »

Comments

  1. Loree says

    2017年05月14日 at 18:48

    Dude, right on there brthreo.

    返信
  2. Yuki says

    2017年05月19日 at 18:13

    Hehe! <3

    返信

Trackbacks

  1. Yukitchen presents: Jabba the Hutt Vegan Shepherd’s Pie【Recipe】 | RocketNews24 より:
    2016年02月13日 23:00

    […] first Star Wars-themed food was Chewbacca, and now I return with a new recipe featuring good old Jabba the […]

    返信

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