チューバッカハモス
Prep time
Cook time
Total time
健康食品のハモスをスターウォーズのチューバッカ風に作ってみましょう！黒豆は体にいいですよ〜。
Author: 松村有希
Recipe type: ヴィーガン
Cuisine: 中東料理
Serves: 1 チューバッカ
Ingredients
チューバッカ本体
- ・黒豆 2 カップ
- ・にんにく 1~2個
- ・絞ったレモン 大さじ7-8杯
- ・タヒニ 1/3カップ
- ・塩 小さじ１杯
- ・クミンパウダー 大さじ2杯
- ・コリアンダーパウダー 大さじ1杯
- ・カイエンペッパー 小さじ1杯
- ・黒こしょう 小さじ1杯
森
- ・ブロッコリ 1~2 カップ
- ・ミニトマト 8~10個
- ・カイワレ ひとつかみ
- ・海苔 大１枚
- ・タマネギ 1枚
Instructions
Recipe by Yukitchen at https://yukitchen.com/chewbacca-hummus/