チューバッカハモス
 
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健康食品のハモスをスターウォーズのチューバッカ風に作ってみましょう！黒豆は体にいいですよ〜。
Author:
Recipe type: ヴィーガン
Cuisine: 中東料理
Serves: 1 チューバッカ
Ingredients
チューバッカ本体
  • ・黒豆　2 カップ
  • ・にんにく　1~2個
  • ・絞ったレモン　大さじ7-8杯
  • ・タヒニ　1/3カップ
  • ・塩　小さじ１杯
  • ・クミンパウダー　大さじ2杯
  • ・コリアンダーパウダー　大さじ1杯
  • ・カイエンペッパー　小さじ1杯
  • ・黒こしょう　小さじ1杯
森
  • ・ブロッコリ　1~2 カップ
  • ・ミニトマト　8~10個
  • ・カイワレ　ひとつかみ
  • ・海苔　大１枚
  • ・タマネギ　1枚
Instructions
Recipe by Yukitchen at https://yukitchen.com/ja/chewbacca-hummus/